Sport mě dostal!

Jak jistě víte, já, typ převážně počítačový nedělá žádný sport. Jó tenkrát, to jsem se angažovala do curlingu, tam se taky člověk moc nehejbe, pokud není jednička a dvojka, která mete věčně dokola, ale abych to nemusela dělat, už nazačátku jsem povýšila na viceskipa. Moje curlingová kariéra skončila tak rychle, jak začala a já jsem zůstala celý život právě již zmiňovaný počítačový typ a proto se nemůže nikdo divit, že po včerejším spinningu a úterním fitku jsem dnes, v pátek úplně mrtvá a co víc, tak mě všechno bolí, že nemůžu chodit ani po bytě. Poprvý jsem byla na jiným spinnu než v Hostinném v Techtexu a jsem spokojená, protože jezdí ženská a kromě toho, že hodinu dupete do spinneru, tak s váma u toho(!) ještě cvičí na řidítkách kliky na ruky a na prsa a HLAVNĚ, co je pro mě hrozně důležitá věc – byla tam skoro úplná tma. Tmu u spinningu preferuju proto, že u toho mám vypláznutej jazyk a zkřivenou celou hubu a nemusí mě každej vidět, viď. Takže spokojenost za nejlepší cenu v Trutnově. Nahlásím se tam na 2 měsíce dopředu asi, až si v sobotu nebo v neděli udělám cvičební plán a rozvrhnu si to přesně a hrozně úžasně, však mě znáte :) Břicho cvičím doma, ráno na AB ROCKETU jako dřív, zatím jich dělám jenom 100, protože nejsem debil a nechci se hned nazačátku přetáhnout. Ale věřím, že se do toho dostanu brzo a do tří týdnů jich budu dělat pravidelně 300. Mám i nový fitko, kam chodím, mají na běhacích pásech zarážky na knížky a tak si tam můžu vzít v klidu všechny dokumenty, co se potřebuju zrovna učit a naučit. Momentálně toho mám docela dost, ale druhou část nemám zpracovanou, není na to kniha a musím sama. A sama si vypisovat věci k učení, když jste dva roky ze střední a dva roky jste v ruce neměli zvýrazňovač, to bude krutý :) Taky zas a opět měním stravování, z mýho přežírání se chci dostat na normální způsobem takovým, že se nebudu trápit tím, že si nemůžu dát pizzu nebo nudle nebo kungpao nebo mekčikn, ale prostě si to nebudu dávat v noci a nebudu si toho dávat hodně. Místo pizzy o průměru 45cm v devět hodin večer si dám pizzu o průměru 30 cm k obědu na dvě části třeba, nebo jen tu půlku. Dělám to proto, že sama vím, že tohle si NIKDY NEODEPŘU a tak je lepší dát si to občas k obědu, než mít jeden den krizi a přežrat se večer… myslím si, že většina lidí dělá tu chybu, že si řeknou takovýto TEĎ budu hubnout a držet dietu a jedí moc málo a jen zeleninu a tak a proto za 14 dní se vším přestanou a pak do sebe házej všechno, co jim přijde pod ruku. Taky, když jsme u tý zeleniny, tak mám jedno obrovský megaštěstí a to, že MILUJU VAŘENOU ZELENINU. Ale jakože extrémně, třeba jsem schopná si uvařit celej celer a sníst ho XDDDD A vařený mrkve a kapusty a květáky a brokolice. Většinou, když děláme polívku, tak si tam pro sebe naházím kusy týhle zeleniny a pak je jim. Horší to mají lidi, co to nemají rádi no, já tím pádem mám co jíst, co mi chutná a není to „špatný“ :) Dneska jsem měla k obědu brambory a medailonek z lososa, dělala jsem to bez tuku i bez másla, tenhle tejden držím trošku větší „dietu“ protože zejtra jedu do Hradce Králové a vím, že se neovládnu v SAKURA’S :) Tak aspoň, že to vím viď. Docela mě štve, že po minulém zhubnutí od ledna do června jsem zase od července do teď nabrala 4kg. Ale myslím si, že je to pořád krásný, nabrat jenom 4kg a né 12kg, jak se tomu stalo minulej rok. Přesto bych se chtěla dostat pořád a pořád na původní váhu, ale jenom o tom furt melu a spíš bych měla dát ještě nějakej den v tejdnu bazénu třeba.

No a kdybyste chtěli začít vy, máte posledních pár dní na to. Pak už to do července nestihnete.

A dejte si bacha, TOHLE se vážně žádnýmu chlapoj nelíbí.

Ženská má mít pořádnej a pevnej zadek ;)
Asi není na světě nic víc sexy...
(Obrázky odněkud z internetu stažené)

FOLLOW ME!