Po dlouhé době zdravím :) Nepamatuju si ani, že bych takhle dlouho neblogovala, taky mám tolik co napsat! Tolik moc prostě, že to stejně všechno nenapíšu. Slíbila jsem post s recepty na trošku zdravější jídla, Póloj jsem slíbila post celý o běhání, to by mohlo zajímat i někoho z vás, ale musím se donutit a pak mám novinky ze života, no prostě 31. května byl můj den. Večer jsem se přežrala dvěma večeřema a v posteli jsem z radosti ještě jedla rozinky v jogurtu…
Možná jste si všimli, že 2 – 3 dny somagic vůbec nefungoval, z jednoho prostého důvodu. Myslela jsem, že mám zaplacený somagic na 2 roky, jenže jsem ho měla jen na rok. Takže byl zrušen a až dneska před chvílí se mi podařilo lognout se.
Hubnutí na moji původní váhu jde svěle i přesto, že docela dost jím nebo jím dost aspoň oproti některým, co čtu, ty nejedí vůbec, což nechápu, protože budou jak vychrtlej rosol. Není nic lepšího, než jíst a jíst a jíst a sportovat, neuděláte nic.
A tak jsem včera vstala a po dlouhé době si stoupla na úplně zaprášenou váhu, což vidíte i na fotce, na důkaz o nepoužívání jsem ji omyla až po vážení XDDDDDD
Takže výhra určitě stála za to a během několika dní, pokud máte zájem vyhlásím ještě jednu, uvidíme, haha :) Sama čumím, že mám tak málo, protože že bych se omezovala v jídle nějak, se zrovna říct nedá, ale už kdysi dávno mi moudrý člověk řekl, chceš shodit? Běhej a vyser se na všechno ostatní…
A tak pokud chcete taky nějakej ten úspěch, běhejte (pamatujte, že tuk spalujete až po cca 30 – 40 minutách aktivity) a tady máte rozpisy jídel jako inspiraci pro vaše vaření. Post s přesnými recepty a post o běhání snad již brzy :)
Týdenní rozpis jídel od 9. května do 15. května 2011
Týdenní rozpis jídel od 16. května do 22. května 2011
a od 23. května do 29. května 2011
Těch kcal si nevšímejte moc, někde jsou špatně napsaný úplně. Dobře psané je mám posledních 14 dní skoro přesně by to mělo být. Většinu si už pamatuju nazpaměť a vím už, kolik čeho mám sníst, tak to brzo přestanu psát.
Hodně štěstí, dobrou chuť, díky za podporu! ♥♥♥