Monthly Archives

Květen 2011

Jídlo, paleo a sport, Moleskine

Definitivně: už nejsem nemocná = můžu vesele sportovat!

15/05/2011

Hrozně jsem se těšila, takže už 3 dny zase cvičím a všechno, do úmoru, neflákám to. Dneska to bude v rychlosti jen s fotkama… chtěla bych udělat rekapitulaci nějakou, ale nechám to na konec května a začátek června, aby to mělo nějakej časovej smysl pro ty další. Taky se pak konečně zvážím, i když ve čtvrtek jsem se musela vážit u doktorky a vím, kolik cca mám, pokud jí to nevážilo blbě, ale je to tajemství a zapomněla jsem na to a těším se na vážení za 17 dní :)

Takže vyhlašuju soutěž o nic, kdo si tipne nejblíž, kolik budu mít 1. června 2011 na váze?
Troška pomoci: Aktivně se hýbu od 6.4.2011 a nepřejídám se jako dřív. Jeden týden jsem byla nemocná a nic jsem nedělala a jedla jsem ten týden špatně, hodně. Toho 6.4.2011 jsem měla na váze 63,2 kg.

Předem říkám, když bude pětka na začátku, budu ráda, ale většinou první měsíc a půl váha spíš stoupne a až potom začíná klesat, jsem na vás zvědavá :) Můžete nahlížet i do mých týdenních rozpisů jídel, které postuju.

Ten rozpis jídel dám zítra, protože nevím, co ještě dneska sežeru, žejo XDDDDD Doufám, že nic. Tenhle týden budu mít vypracovanej plán tréninku posilování… těším se jak malá. Tohle všechno je teď moje největší hobby a nic jinýho mě nezajímá a nebaví, hlavně na to mám teď ještě čas, i když bych už chtěla pracovat. V létě budu strašně moc plavat.

A víte co? Už mi tak ani nejde o to mít 53kg, teď mi jde o to, dokázat tohle:
FYZIČKA, BÝT PEVNÁ, ŠTÍHLÁ, SVALY, MAKAT! <333