Nó tak jako úplně jste mě zklamali, protože jsem doufala, že v minulým příspěvku jako mě pomluvíte do komentářů, řeknete mi, že jsem fakt prase, když jsem přibrala 17 kilo a že mi tím pomůžete shodit a vono skoro nic… no kde je petulka jako? Nemůžete mě pomluvit dodatečně, že sem prase?
Sportuju. Jako nikdy. Dřív jsem uběhla pár metrů, píchalo mě v boku, nemohla jsem dýchat, nic. Teď se fakt snažím, nechci mít vyhublou anorektickou postavičku, chci vidět, a chci aby bylo vidět, že něco dělám… přešla jsem i krizi na dny, sama na sebe jsem pyšná.
A hlavně jsem tak zapálená, že neřeším počasí, úplně mi bylo šumák, že ve středu je 10 cm sněhu, že ve čtvrtek chcalo jako prase a že bylo dneska – 1,5 °C …
Po dost dobrym sportovním výkonu si zasloužíte pořádnou snídani. Vůbec jako dneska mám den lepších jídel a náležitě si to užívám. Celozrnný rohlík rozpůlený. Na jednom je Gervais a jarní cibulka, na druhém trocha Perly a vajíčko vařené 6 minut. Měla jsem k tomu Caro.
K obědu jsem měla malé kuřecí horní stehýnko udělané nasucho s trochou čínské chili omáčky na kuře, kuskus udělaný jenom s alnatura trochou bujónu (nic moc) posypané curry a bazalkou a vzadu je zelenina. A TROCHU TATARKY :) (jsem to nemohla vydržet prostě) Kdybyste viděli dvojtalíř mého přítele s tím obřím stehnem a křidýlkama + milion brambor s tatarkou a omastku, tak byste hned pochopili mé vlastně úplně dobré jídlo XDDD
Po obědě jsme měli perník takovejhle krásnej, takže to musím zítra zas všechno spálit a udělat si chudší den trošku. Bude prostě víc zeleniny. A to dneska ještě jdeme na fotbal, kde čekají úžasný XXL klobásy a F mě večer pozval na kungpao. Teďka si musím vybrat jednu z variant. Jo, dala bych si to všechno <333
Je fajn jíst co máte rádi, ale omezit množství. Jasně, že bych si dala taky obří kuřecí stehno a ten kuskus polila omastkem a tatarky si dala 3 velký lžíce. Taky bych potom snědla 3 kousky perníku… ale musíte se to naučit ovládat a sportovat, jinak to nejde :)