Asi berte čaje, kafe či sklenice alkoholu. Vypadá to na dlouho a protože jsem nejvíc hater psaní článků na části prostě part1, part2, part74, part136, bart, simpson, tak to opět a zase všecko narvu do jednoho, ale že nejsem zas až taková kurva zlá, tak to rozhodím do popsaných částí, aby paleohateři nemuseli číst o olivovým oleji a naopak kynofilové aby skočili rovnou k procházkám s Joeym. Myslím, že to je dost fér.
PALEO STRAVA – 1 MĚSÍC ZA SEBOU!
Dokázala jsem to. Sice prostě jsem asi 5x brečela a šla si jakože pro nějakou čokoládu nebo tak, ale nakonec jsem se plácla vždycky přes ruku a řekla jsem si dost tvrdě, že nesmím, že fakt jako nejsem žádná sračka. Už okolo desátýho dne jsem čekala na ketózu. Každej den ráno jsem otevřela oči a zjišťovala, jestli jsem v ketóze nebo ne (kdo neví, jak se to pozná, tak neviděl video s Márou o paleu a kdo neviděl video s Márou o paleu tak s tím nekamarádím forever). A pořád jsem vám nevěděla, jestli jsem nebo nejsem, až jeden den (dvacátýdruhý až!!!) jsem se probudila a věděla jsem, že jsem v ketóze! Takže moje tělo jede nějakých 12 dní už spíš na tuky, protože nemá cukry. Nebo nemá… má, ale má jich ten přesný potřebný dostatek na to, aby mi fungoval mozek a ne ten odporný přebytek, kdy mi tělo víceméně nestíhalo pálit všechno a proto jsem prase. No a co je pecka je to, že jsem nakonec zjistila, že Crohnoj ani nějak nevadí tuk, ale cukry a mouka mi to vždycky rozbouřily…
Můžu vám přísahat klidně na život Mgr. Radovana Kalužy, že jsem za ten víc než měsíc neměla ani jedno zrníčko rýže a ani jeden kousíček těstoviny nebo pečiva. (Kromě „nepaleo neděle“ kdy jsem zkoušela ty nudle…) Jsem na sebe striktní úplně nehorázně. Bootcamp jak prase.
Na Crohna mi to pomáhá hodně, ale někdy prostě stejně bohužel jsem na tom blbě. Možná je to tím, že jím brambory (ale málo docela), u kterých se prostě stále váhá, jestli jsou paleo či ne. Kukuřici jsem už vyhodila úplně. Svačím ořechy. Kešu, lískový, mandle a pistácie. Všechno nesolené, originál, drahý jak prase. Už mě bolely prsty z pistácií, tak jsem si začala kupovat oloupaný XDDDDDDDDDDDDDD. Jako cukry jím banány, jablka, hrušky, jahody a brambory. Sem tam střelím trochu pure medu do čaje. Za den můžu cukru tolik, co je cca ve třech banánech. Když sportuju zrovna, jakože jsem za poslední měsíc byla 1x běhat a 1x plavat, tak si dávám před tím půl hodiny 3 – 4 čtverečky 90% čokolády a banán. Ta čokoláda je TAK hnusná, že je mi po ní na blití a nemám z toho chuť na sladký XDDDDDDDDDDD
Alkohol jsem měla 2x, myslela jsem si, že mě to rozseká, ale pohoda. Jsou tam cukry a neměla bych pít alkohol. Ale ty vole. YOLO. Rozumíte… :) Nicméně aspoň se pokouším pít Lambrusco s nižším obsahem cukrů. Sice tři flašky za večer, ale lepší, než normální XDDDDDD.
Protože jedna věc, která vás zajímá a chcete to vidět názorně, jsou fotky jídel, který jím. Nebudu to ničím zdržovat a jdeme na to!
Kuřecí kousky, hrášek, brokolice, květák a všechno je zahuštěné oříškovou moukou.
Losos s boží kůrkou, rozšťouchaný brambory s tunou másla :)
To nevypadá moc vábně, že? Ale kvalitní vepřový párky s kaší, která je udělaná z květáku a brokolice + máslo, hodně másla.
Mletý maso (20% tuku – beru si to nejvíc tučný, co mají prostě vždycky) fazole, hrášek, rajčata.
Hovězí steak, fazolky, vejce a řízky :)
Zase mletý maso, hodně tučný, můžete vidět i jak to plave ve vlastním tuku XDDDDD. A cuketa <333
Hovězí masový koule, kapustičky a brambory z trouby.
Dušená mrkev s kuřecím masem, hrášek a kapustičky a litr másla XDDDDD
Kuřecí maso, rajčata a brambory zase s litrem másla. Vždycky, když mám takhle blbý netučný maso, tak jedu prostě máslo, abych získala ty tuky.
Halloweenská večeře rodinná u nás doma. Steaky, zelenina, boží houby úplně! Jsou položené na tom mase a nikdy jsem nejedla lepší houbu!<333
Takže prostě takhle no. Vlastně jsem úplně, ale úplně obrátila. Před měsícem a půl jsem jedla jen kuřecí maso, rýži, těstoviny a všechno, co nemá žádný tuk a ze dne na den jsem přešla jen na tučná jídla. Snídám téměř každý den míchaná vejce a jím to samý dokola, co tady vidíte na fotkách.
Uf.
Kromě práce se snažím relaxovat, poslouchat hudbu a tak. Já nemám moc ráda vanu a koupele, mám ráda sprchu, ale neodolala jsem vánočnímu LUSHi a tomu sněhulákoj, takže jsem měla takhle pěkně modrobílou vodu<333
Co vás ale určitě zajímá úplně nejvíc na světě… zhubla jsem? Ano, zhubla jsem. Za 30 dní jsem shodila přesně 3kg. Žeru jen tuky a nesportuju a zhubla jsem celý tři kila. Díky, díky XDDDDD
Procházky se psem a barevný krásný anglický podzim:
Podzim v Anglii je super. Musím se hodně hlídat, abych neříkala fall, protože to nemají rádi. Jenže jejich podzim se mi vyslovuje stejně debilně jako cuketa. Chodíme se psem různě. Většinou je přes den hnusně a udělá se pěkně až večer, takže jdeme jen na pole, ale obejít pole je stejně někde kilák a půl se zastávkou na ostružiny, který tam ještě pořád jsou. Pak házím psovi planý jablka a on je chytá, pak je házím po něm a je nasraný.
Večer se psem na pole. Vždycky vyčenžuju venku boty a jdu XDDDDD
Zimní bunda nahozena!
Bodláky jsou úplně znamení podzimu, ne? No minimálně pes je celej obodlákovanej vždycky. Ano, taky bych vám nevěřila, že tato fotka téměř neprošla photoshopem. Bodlák je minimálně doostřený, jinak podzim si udělal efekty sám<333
Byla párty:
Prosímvás, pravděpodobně již nikdy nejdu na párty s teenagerama 16ti letýma. Nevím, jestli to je o věku nebo o národnosti, ale oni absolutně nechápou moje vtipy a myslej si dodnes, že to je pravda XDDDDDD. Opili jsme se všichni úplně hrozně, tancovali, povídala jsem si se všema, ale hle, došlo mi víno, nechtěla jsem brát klukům čtvrtý pivo, takže jsem musela zaject do hospody, absolutně jsem nevěděla, kde ta hospoda je, takže jsem potřebovala navigátora, vzešlo z toho toto a já budu mít doživotně asi na krku, že jsem se milovala s Chrisem v autě.
Dobře, udělali jsme z toho prdel oba nakonec, ale PROSTĚ XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD Už nikdy nedělám vtipy. Nikdy.
(aspoň to je vtipný, lad XDDDDDD)
Old Sarum, Salisbury:
Patrick měl celej tejden prázdniny, měla jsem ho na starosti včera a dneska. Včera jsme byli v kině na Madagascaru 3 a prostě jsem se tam rozbrečela jak idiot. Prostě zvířátkům se povedla show, začala hrát Katy Perry – Firework a to byl můj největší konec všech konců světa, prostě pláč.
Dneska jsem zavelela, že jedeme na Old Sarum vedle Salisbury. Plus bylo, že tam dneska měli zrovna nějakou hru pro děcka. Mělo se najít 8 koster malých, modelů takových jak dřív mučili lidi a přiřadit vždycky číslo a trest. Takže Patrick byl úplně nadšený, já zprvu taky, jenže Patrick je autista a musí, prostě musí mít všechno po svém, jeho systém, takže když jsme našli po dvojce osmičku, tak jsme ji nemohli zapsat, ale museli jsme prostě najít trojku! XDDDDD Byli jsme tam místo třiceti minut asi hodinu a půl, ale nakonec to měl všecko dobře, dostal dárek v podobě čokolády a já jsem si tam koupila dvě vína a nechala tam 17 liber za kvalitu. Jedno keltské mám domů na Vánoce k vánočnímu stolu a jedno jsem si koupila pro sebe, jahodové, na nějakou maličko zvláštní příležitost a ne na teenage párty na kterou beztak již nikdy nejdu.
Hrozně zelený to tam bylo. Až moc jako. Připomíná mi to základní wallpaper windows xp XDDDDDDDDD
Zapisování kostry číslo dvě :)
Le já, OLD SARUM <333
Poprvý v životě jsem viděla konec duhy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Teďka zase sedím na babysittingu, nebyla jsem tři dny u babies během 14ti dní, takže budu mít míň peněz a úplně z toho mám hrůzu, protože jsem měla úplně hrozně božsky vypočítaný, kolik pošlu do ČR. Teďka to mám úplně v řiti zas, celý účetnictví XDDDDD. Nikdo se mnou nechce do kina na Paranormal Activity, chci na Skyfall ale nemůžu, protože tomu nebudu rozumět a Twillight se blíží velmi rychle, projebaly jsme s Lucií půlnoční premiéru… Tak celkově jsem sjela oba Bondy v týdnu a jsem hrozně in love a hrozně nadšená z toho, úplně žiju jen tím XDDD
Úplně původně jsem o tom paleu chtěla natočit video, ale čekat u mě na video je jako čekat, že vám namaluju obraz XDDDDDDDD A btw, nechci to zakřiknout, ale zatím to vypadá, že v lednu nebo v únoru pojedeme s Katie a Sammy zbořit Prahu. A Kralupy. Neukázat Britům Kralupy by bylo ohavný.